Занятия йогой в процессе реабилитации алко- и наркозависимых
Занятия йогой в процессе реабилитации алко- и наркозависимых – одна из эффективных методик восстановления организма
Программа реабилитации в клинике «Практик» основана на индивидуальном и групповом подходе к каждому пациенту, обратившемуся за помощью. Не считая первого, подготовительного этапа мотивации и детоксикации, практический весь период лечения занимает работа с психологами, терапевтами по химической зависимости и другими квалифицированными специалистами. На протяжении всего установленного программой срока выздоровления каждый человек должен пройти определенный курс занятий, тренингов, консультаций и других предусмотренных работ.
В стандартное расписание входят:
- Арт – терапия.
- Личные консультации с психологом.
- Группы взаимопомощи.
- Письменные работы, где проводится анализ разных жизненных периодов.
- Интервизия. Групповая работа с каждым участником программы. Проводится обязательно старшими сотрудниками клиники.
- Итоги дня. Проводятся ежедневно для того, чтобы отследить динамику изменения поведения каждого пациента.
- Написание шагов (12-ти шаговая методика).
- Досуговые мероприятия.
- Психологические тренинги и информационные занятия.
Занятие йогой – новое открытие в усовершенствованной программе реабилитационного центра «Практик», помогающего справиться от алкоголизма и наркомании. Одной из важных целей клиники является систематическое внесение изменений в действующей программе и методике центра, для улучшения качества и повышения эффективности предлагаемого лечения от алкоголизма и наркомании. Йога – медитация в индийской культуре, основанная на совокупности управления психологическими, духовными и физиологическими функциями человека. Несколько раз в неделю йога проходит в реабилитационном центре «Практик» и включена в расписание, как обязательная группа. Йогу позиционируют как гимнастику, которая восстанавливает не только тело, но действует успокаивающе на душевное состояние, а также стабилизирует психический эмоциональный фон человека. Для выздоравливающих ребят, которые нанесли огромный ущерб своему здоровью за многие годы употребления, занятие йогой дает огромный шанс за короткий срок достичь хороших результатов.
Дыхательная система при занятии йогой положительно воздействует на нервную систему. Йога – дает возможность одновременно напрягать одну группу скелетных мышц, и параллельно расслаблять другие. Таким образом, напряженные мышцы посылают импульсы в нервную систему. За счет этого накапливается СО2, который и стимулирует правильную работу сердца, кровеносных сосудов, активизирует правильный обмен веществ в организме. Одновременно в расслабленных мышцах происходит восстановление клеток. Сердце во время занятия йогой получает нужный поток венозной крови.
Занятие йогой для алко- и наркозависимых в клинике «Практик» доказали, что настроение и физическое состояние выздоравливающих ребят существенно меняется уже после нескольких занятий. После проведенных исследований в области наркологии было установлено, что в процессе употребления алкоголя и наркотических веществ, у человека перестают формироваться клетки, отвечающие за радостные эмоции, удовольствие и хорошее настроение. Медитация и дыхательная гимнастика производит выработку таких клеток, с помощью чего к человеку возвращается спокойствие, умиротворение, стабильное состояние, желание стремится к лучшим результатам.
