Трезвость
Трезвость — это норма жизни. Осознанный выбор каждого разумного человека. Решение наслаждаться жизнью без регулярного или периодического отравления своего организма.
Трезвость, согласно определению Всемирной организации здравоохранения — непрерывное воздержание от приёма алкоголя и других психоактивных веществ.
В переносном значении этот термин означает здравую рассудительность, свободу от самообмана, иллюзий.
Что важно для сохранения трезвости?
Трезвый человек достигает радость и комфортное состояние через познания себя и окружающего мира, а не через употребление ПАВ. Важно менять образ мышления и привычки. Достигать комфорта от трезвой жизни нужно поэтапно.
- Важно найти баланс между своей занятостью в разных сферах;
- Правильно питаться;
- Заниматься спортом;
- Иметь хобби;
- Учиться ладить с окружающими людьми;
- Повышать уровень профессиональной компетенции;
- Очень важен отдых
Думая про трезвость
Думая про трезвость и сохраняя ее ежедневно, мы укрепляем волю, отстаивая свою независимость от табака, алкоголя и других наркотиков, она способствует раскрытию потенциала, талантов и способностей. Трезвым людям легче реализовать себя в профессиональной деятельности. Так и в личной жизни все отлично. Мы обретаем тепло семейного очага и даём правильное воспитание детям. Становясь примером для подражания.
Трезвая жизнь- это достойная жизнь.
