Программа 12 шагов анонимных наркоманов. Как она работает?
На первый взгляд 12 пунктов в правиле жизни выздоравливающего наркомана, кажутся замысловатыми и непонятными. Но на деле все очень просто и доступно в использование. Программа начинает работать тогда, когда зависимый работает по ней.
Перейдём к самим шагам:
- Мы признали, что мы бессильны перед нашей зависимостью, признали, что наши жизни стали неуправляемы.
- Мы пришли к убеждению, что Сила, более могущественная, чем мы сами, может вернуть нас к здравомыслию.
- Мы приняли решение препоручить нашу волю и наши жизни заботе Бога, как каждый из нас понимал Его.
- Мы провели глубокую и бесстрашную нравственную инвентаризацию самих себя.
- Мы признались Богу, самим себе и другому человеку в истинной сущности наших ошибок.
- Мы полностью подготовились к тому, чтобы Бог избавил нас от всех этих дефектов характера.
- Мы смиренно просили Его избавить нас от наших недостатков.
- Мы составили список всех людей, которым мы навредили, и обрели готовность возместить им всем ущерб.
- Мы напрямую возмещали причиненный этим людям ущерб, где это было возможно, кроме тех случаев, когда это могло повредить им или кому-либо еще.
- Мы продолжали проводить личную инвентаризацию и, когда совершали ошибки, без промедления признавали это.
- Мы стремились с помощью молитвы и медитации улучшить свой осознанный контакт с Богом, как каждый из нас понимал Его, молясь только о знании Его воли для нас и о силах для ее исполнения.
- Испытав духовное пробуждение в результате этих шагов, мы старались нести эту весть зависимым и применять эти принципы во всех наших делах.
На протяжение многих лет данная методика используется при работе с зависимыми, которые хотят оставаться трезвыми. Используется она также в многочисленных организациях, таких как наркологические реабилитационные центра, анонимные сообщества и тому подобные учреждения. Каждый шаг программы это рациональное действие, которое человек должен применить в той или иной ситуации, без негативных последствий и отрицательных эмоций. К примеру, если зависимый опоздал на автобус, то он должен принять бессилие, потому что если он начнёт нервничать и выходить на эмоции, то от этого автобус все равно не вернётся, а он лишь в свою очередь потеряет душевный покой. Если мы кого – то обидели, то девятый шаг рекомендует попросить прощения. Тогда не придётся заниматься накопительством и додумыванием ситуации, иначе это все может привести к срыву, так как такие запущенные переживания уже сложней пережить на трезвую голову.
Так вот каждый шаг – это принцип, с которым наркоман должен согласиться и начать исполнять его на практике.
