Книга Евгения Бабаскина: «Путеводитель трезвой жизни»

Оглавление:

Аннотация
Предисловие
Шаг 1. Болезнь зависимости
1.1 Нужен ли я такой миру?
1.1.1 Как быть самим собой?
1.1.2 Работа над дефектами характера
1.1.3 Как стать нужным и полезным?
1.2 Зачем мне вообще трезвость? Если кайфа в жизни нет
2. Шаг 2. Лекарство для выздоровления
2.1 Как перестать надеяться на свою силу воли и начать искать
помощь извне
2.2 Когда, в какие моменты мне нужно обратиться к Высшей
силе, или она будет проявляться сама в моей жизни в нужный
мне момент?
2.3 Как не спутать проявления Высшей силы с чем-либо другим
(знаки, суеверия)
3. Шаг 3. Инструкция по применению
3.1 Если я всю жизнь употреблял, разве у меня может что-то
измениться в лучшую сторону? И смогу ли я стать успешным?
3.2 К кому мне обращаться за помощью, если в трезвой жизни у
меня нет ни друзей, ни близких?
3.3 Как перестать бояться за результат моих действий,
направленных к достижению цели. Что делать со страхом
будущего?
4. Шаг 4. Источники болезни зависимости
4.1 Как мне выздоравливать после реабилитации, когда
общество диктует свои правила?
4.2 Какие есть методы работы по Четвёртому шагу?
4.3 Как реагировать на проявление дефектов у других людей и
научиться адекватно воспринимать критику?
4.4 Смогу ли я избавиться от всех дефектов? И как мне это
определить?
5. Шаг 5. Прием у врача
5.1 Все ли секреты раскрывать? Есть ли смысл ворошить
прошлое?
5.2 Признать истинную природу своих заблуждений перед
другим человеком. Кто этот другой человек? Как ему доверять?
6. Шаг 6. Неизлечимая болезнь
6.1 В какой момент приходит осознание, что нужно начать
новую жизнь?
6.2 Какая она — эта новая жизнь без дефектов?
7. Шаг 7. Контакт с Высшей силой
8. Шаг 8. Старые друзья
8.1 Какие именно люди должны входить в список тех, кому я
причинил зло?
9. Шаг 9. Душевный детокс
9.1 Как происходит процесс возмещения ущерба? В какой
последовательности должно это происходить?
10. Шаг 10. Качество жизни
10.1 Как научиться своевременно справляться с негативными
чувствами и признавать ошибки?
10.2 Что из себя представляет самоанализ?
11. Шаг 11. Духовность
11.1 Как определить ответ Высшей силы, и в каких ситуациях к
ней обращаться?
12. Шаг 12. Выздоравливать не в одиночку
12.1 В чем проявляется духовное пробуждение?
12.2 Какой вид служения я исполняю, чтобы нести весть о
выздоровлении?
Отзыв специалиста
Заключение